居家隔離也能健身！ 教練「頂樓開班」邀全社區站陽台一起動次動
2020年03月21日西班牙的COVID-19持續惡化，當局已經下令全國封城，禁止民眾參加集會或去人多的地方，很多健身房也臨時關閉，這讓經常去健身房運動的人很不習慣。塞維亞市（Seville）的一位健身教練竟然爬到社區中央的屋頂上，帶領民眾們在陽台做運動，居家隔離期間也要照顧好自己的身體才行。
▼這位教練名叫Gonzalo，隸屬於當地的「Sano Sevilla Los Bermejales」健身中心。他站在社區中央游泳池旁建築物的屋頂上，民眾們紛紛來到陽台，跟著他的口號、看著他的示範一起做運動。他們從深蹲做到仰臥起坐，就連小朋友也開心跟著一起做，教練教得認真，大家做得也很認真。
▼這段影片被拍攝下來po到社群網站上，引起了很多網友的關注。
▼Gonzalo接受採訪時說：「這是臨時的想法，一部分原因也是我實在太無聊了。我認為不能因為居家隔離就降低對運動的要求，這樣做能增加大家的運動機會，促進健康的生活方式。我們應該團結一致解決目前出現的問題。」
西班牙的確診患者數量已經快到達到2萬例，情況非常嚴峻。在這種人心惶惶的時刻，大家能夠團結起來，用積極的心態面對生活非常棒！
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