阿伯真勇!62歲歐吉桑做棒式「撐8個小時」 直接刷新世界紀錄!

2020-02-25

棒式是一種很強大的運動,它看起來簡單,但做起來並不容易。美國伊利諾州62歲阿伯George Hood是一位運動達人,他連續做8小時15分15秒的棒式,創造全新的金氏世界紀錄。得知自己的成績後,他還做了75個伏地挺身來慶祝。

 

 

 

▼George以前是執法官員,退休後成為私人體能教練。早在2011年時,他就以1小時20分鐘的成績創造了棒式的第一項世界紀錄。2016年時有人超越他,創造新的紀錄,這讓他一直耿耿於懷。George育有3個孩子,兒子一直鼓勵他繼續努力,刷新紀錄。最近他終於鼓起勇氣嘗試,以14分鐘的優勢創造新的紀錄。

 

 

 

▼George的成功並不是偶然,他每天堅持訓練7個小時,其中包括每天1500個仰臥起坐。訓練棒式的時候,他為了避免無聊會聽動感的音樂,並把自己想像成一棵堅如磐石的大樹。他表示自己這樣做並不是為了錢,只是為了提高人們對精神與健康的關注。

 

 

 

▼George以後會不會再次刷新棒式的世界紀錄?他表示以後會把精力放到其他的運動項目上,比如試著創造一小時內完成最多伏地挺身的金氏紀錄,目前他的成績是2806個,經過訓練後一定會更好。

 

George已經62歲,還能創造這麼驚人的紀錄,不要說跟同齡人比,就是年輕人也比不過他呀。

 

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來源:YouTube

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