工作時「擺嚴肅臭臉」效率反增20% 研究證實:用裝的也有效

2019-12-13

你身邊有那種一上班就臭著一張臉的人嗎?大家可能誤會他們把不好的情緒帶到工作裡,其實他們只是態度很認真,沒有多餘的精力強顏歡笑而已。最近有一項研究發現,工作時表情嚴肅的人效率更高,溝通能力也比較好,更有機會獲得成功。

 

 

▼很多名人愛擺出撲克臉,比如奧運金牌游泳選手Michael Phelps,在2016年的里約奧運上,他比賽前熱身時就被拍到皺著眉頭。後來他解釋說當時只是在自己的世界裡,並不是不高興。

 

▼​一項新的研究證明,工作時表情嚴肅、經常皺眉的人,效率可能提高20%。田納西州大學諾克斯維爾的研究人員做了一個實驗,他們將參與者分成2組,向第一組展示專業運動員臭臉的照片,請他們模仿運動員的表情;第二組參與者沒有得到任何指示,可以隨心所欲。

 

 

 

▼​接下來參與者被要求將手伸入冰水中,計算忍耐的時間;還要在5分鐘內完成一個複雜的100片黑白拼圖。結果顯示,兩組參與者忍耐冰水的時間差不多,「擺臭臉」不能提高人們的忍耐力,但對認知能力有幫助。

 

 

 

▼​第一組完成的拼圖更多,他們在5分鐘內平均比第2組多完成4.13個。雖然這項研究的規模很小,但也證明表情對人有一定的影響。肢體語言對人也有影響,比如交叉手臂會讓你感覺更強大,但這沒辦法提高工作效率。

 

上班的時候面帶笑容,讓氣氛變得融洽當然很好,但擺臭臉專心工作也可以理解。有的時候刻意微笑反而會分散注意力,表情嚴肅工作效率反而更高~

 

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來源:CNBC

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