人的外貌會受外界因素影響嗎？日本綜藝節目《月曜夜未央》（月曜から夜ふかし）認真研究了這一問題。節目組請來幾位素人女孩，不用她們減肥、整形，只是改變她們的生活環境。觀察50天後，她們的顏值會不會改變呢？
▼這位參與實驗的女孩是21歲女大生桔梗。她很靦腆，不知道該如何跟男生相處。桔梗從來不化妝，外出時都會戴上口罩。她之所以養成這樣的習慣，是因為曾被同學嘲笑鼻毛外露，對自己的外貌沒有自信。
▼節目組安排桔梗上50天義大利語課程。這讓她摸不著頭腦，只是去上課而已，顏值就能改變嗎？雖然她很懷疑，但還是去了。
▼桔梗選擇了一位叫Angelo的老師，這位老師英俊帥氣，顏值超高，說是模特兒都有人信。
▼桔梗本以為自己是來學習義大利語的，沒想到老師剛見面就開始誇獎她。誇她眼鏡可愛、頭髮顏色和眼鏡框顏色相配、學得快等等。這讓桔梗不知所措，她應該從沒聽過這麼多誇獎吧。
▼從小到大都沒有被人如此重視的桔梗非常害羞，但也很開心。第二天上課時，她認真梳了好久頭髮才出門。
▼上課第7天，Angelo帶桔梗去朋友家做義大利菜。那名廚師朋友也一直誇獎她，還問她為什麼不將口罩摘下來。這時桔梗還是沒自信，不肯摘下口罩，但她已經有很大的變化了。
▼桔梗在家裡做大掃除，還開始畫眉毛。
▼第一次化妝的她做得並不好，助教溫柔幫她修整了一下，看起來好了很多。
▼桔梗認真學習化妝，面對男生也變得自然了，哪怕與第一次見面的陌生男孩一起吃飯，她也不像以前那樣拘謹。
▼多次被誇好看的桔梗終於敢摘下口罩出門，她還看時尚雜誌學習穿搭，整個人看起來自信了很多。
▼她會對著鏡子練習微笑、人生中第一次去做髮型，這都是她以前絕對不會做的事。
▼50天過去，桔梗真的變美了！
很多人覺得，女生換髮型、化妝後都會變漂亮，這沒什麼了不起。但對於一個自卑的女孩子來說，那種由內而外的自信才是最重要的。讚美真的能改變一個人，大家身邊也有像桔梗這樣的人的話，請多多鼓勵一下吧～
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