調查顯示，每5個人中就有2個不滿意鏡子中的自己。認識自己、接納自己是一個很複雜的過程，需要有足夠的勇氣和耐心。下面這20個人非常勇敢，他們克服重重關卡，終於可以向世界展示真實的自己，也終於能用自己喜歡的樣子生活了～
▼2013年 vs 現在。
▼現在她的臉上有了笑容，看起來充滿希望。
▼4年努力，終有所成。
▼「我比以前更愛自己了！」
▼花1年時間減重，改變超級大。
▼「我決定克服懼怕，勇敢做自己。」
▼5年過去，他看起來反而更年輕了。
▼「以前我實在不喜歡自己，所以我決定健身、控制飲食。」
▼這改變簡直太不可思議了。
▼「以前我真的沒想到自己會愛上健身。」
▼這變化堪稱翻天覆地。
▼無法相信這是同一個人。
▼勇敢向前，明天會比今天更好！
▼一點點改變，總有一天會累積成巨大的變化。
▼「運動、控制飲食真的有效！」
▼「2015 vs 2020，我過上了更好的生活。」
▼現在她看起來更自信了。
▼「我的第一張性別為女的照片。」
▼誰能想到這是同一個人？！
▼「不再苛求體重，反而生活得更快樂了。」
勇敢做自己，才能獲得真正的自由。這些人掙脫內心的樊籠，迸發出不可思議的潛能。這些改變讓他們過得更好，也終於找回了內心的平靜～
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來源：網路資料