每次看到那些肌肉超誇張的健美運動員，都覺得他們跟普通人生活在不同的世界。那強壯的體格到底是怎麼鍊出來的？捷克有一位叫ILLia GOLEM Yefimchyk的健美運動員，他那陽剛勇猛的外型超有威懾力，讓人一看就知道惹不起！
▼ILLia GOLEM Yefimchyk這樣的身材都是日復一日的鍛鍊換來的。他有自己的健身計畫，會花很多時間泡在健身房。不過私下的他非常溫柔，尤其喜歡小動物，跟動物們待在一起時格外溫柔。
▼除了常見的貓咪、狗狗，他還喜歡其他動物，幾乎對遇到的所有動物都很友善。猛男跟小動物待在一起的畫面，看起來竟然有一種反差萌。
現在ILLia GOLEM Yefimchyk的Instagram上已經有17.6萬粉絲追蹤了，大家不僅佩服他堅持鍛鍊的毅力、羨慕他爆發力十足的肌肉，還喜歡他的溫柔和善良，這應該就是傳說中的「溫柔巨人」吧！
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來源：Instagram