久坐很容易導致肩頸痠痛，有些人便會在這時候「喬一喬」，不過這樣的舉動後果很可怕！美國一位28歲的年輕人因為大力轉動自己的脖子，竟然引發了腦溢血！
▼28歲的喬許（Josh Hader）因為肩頸痠痛已持續數週，便自己大力轉動脖子，發出清脆的「喀喀」聲。沒想到做完這個舉動，他的左半身就痲掉了，他想去廚房拿冰敷袋，卻發現自己已不能直線行走。
▼喬許被岳父帶往醫院急診，到院時已半身麻掉、有複視症狀。院方血管攝影結果發現，他的頸動脈分離，造成腦溢血，趕緊注射TPA靜脈血栓溶解劑治療。後來又轉至大醫院的加護房，待了4天才來到普通房。
▼主治醫生指出，喬許應該是在扭轉脖子時，牽扯到了頸部動脈，才會導致動脈分離，血栓在患部形成後，堵塞了血管。他也提醒，扭轉脖子並沒有什麼正確方式，一般人不要輕易嘗試。
▼喬許也在一個月的復健後，終於擺脫了用拐杖走路。只是他指出自己平衡感未恢復，左邊也較無力，走久了就容易累。右邊身體則是感受不到冷熱和刺痛，且右眼的視神經受損，需要戴眼罩。不過他最困擾的後遺症卻是打嗝，「有時打嗝太過頻繁，我會有幾秒幾乎無法呼吸。」
轉脖子「鬆一下」的確是會舒服不少，但是卻會對身體造成嚴重影響。在轉動自己的脖子時，切記不要太過大力，多多小心啊！
來源：CNN