你是否在減肥中想喝飲料，所以喝零卡汽水來控制熱量？如果是的話，那你可能得小心了。美國最近發表了一個研究，表明零卡汽水裡的人工甜味劑，可能會導致腦血管栓塞及引起心血管的症狀。
▼美國腦血管栓塞協會（American Stroke Association）研究發現每天喝兩瓶360c.c零卡汽水的女性罹患心血管或腦血管栓塞的風險增加了30％，而其中16％的女性更是活得比預期的壽命還短！
（圖片來源：ASA）
▼在沒有糖尿及心臟問題的女性中，攝取大量代糖的女性罹患動脈阻塞的機率是一般的2.5倍，肥胖的女性罹患栓塞性腦血管栓塞的機率是一般的2倍、非裔女性則有4倍的機率；而市面上的零卡汽水，幾乎都含有代糖（人工甜味劑）。
（圖片來源：＠fitdadhustle）
好可怕啊！奉勸各位如果要減肥還是少吃多運動，不要再喝加了很多代糖的零卡汽水啦！