養貓的人「身體都會比較健康」 專家證實:寵物是最好的聆聽者

2018-06-25
Lynn

養寵物的人都知道,毛孩們其實是最好的傾訴對象,因為牠們不會回嘴。當你在結束了一天的辛苦工作後,牠們就成為你表達想法和發洩情緒最好的聆聽者,而牠們的要求只是一些食物和睡覺的地方,所以真的是一個很不錯的交易。

 

▼但通常養貓的人總給人一種「瘋狂飼主」的感覺,家裡莫名其妙的遊蕩著一隻或者一群喵星人,似乎只是為了取代人類的陪伴,但科學證明,而且很多愛貓人士也早就深有體會,養貓其實對於身心健康非常有幫助。

 

▼心理學和臨床專家Danielle Forshee博士稱,和貓咪交談,不僅彼此可以建立一種良好的關係,而且對心理健康也能產生積極的影響,養寵物還能「減輕壓力、對抗抑鬱、降低血壓、預防心臟病」,人類和寵物之間的關係其實跟親近的家人或者朋友一樣,跟牠們說話對身心健康都有好處。

 

▼研究表明,人和寵物之間的關係有很多好處,包括增強身體質素、降低壓力、減少孤獨感和降低血壓,和毛孩們相處時的反應比ACE(用於治療高血壓的抑制劑)更能控制血壓升高。

 

但另一方面,研究人員也發現,其實貓朋友也有自己的想法,雖然牠們能很好的識別主人的聲音,但牠們經常會忽略,顯然不同於人類最好的朋友-狗,貓從來就沒有被人類馴服過。

但儘管如此,也不妨礙貓貓成為一個完美的聆聽者,即使牠們可能假裝什麼都沒聽到。

boMb01 撰寫報導,資料來源:Unilad

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