中年大叔變身「機堡」 他靠暴虐式健身接連演出《復仇者3》和《死侍2》

最近這段時間,漫威超級英雄電影接連上映。《復仇者聯盟:無限之戰》、《死侍2》都很精彩,讓粉絲們看得酣暢淋漓。你知道嗎?50歲演員喬許·布洛林(Josh Brolin)分別在這兩部電影中飾演薩諾斯和機堡。作為一名中年大叔,他的肌肉真的超厲害。

 

中年大叔變身「機堡」 他靠暴虐式健身接連演出《復仇者3》和《死侍2》

 

▼其實在出演《復仇者3》和《死侍2》之前,喬許·布洛林對自己的身材沒有嚴格的要求。與很多中年發福的大叔一樣,他有凸起的鮪魚肚,整個人看起來很油膩。以這樣的形象出演大反派,當然是不可能的。

中年大叔變身「機堡」 他靠暴虐式健身接連演出《復仇者3》和《死侍2》

 

▼​確定要在漫威電影中與超級英雄們大戰後,他開始健身。首先是控制飲食,戒掉不健康的垃圾食品,再堅持運動。

中年大叔變身「機堡」 他靠暴虐式健身接連演出《復仇者3》和《死侍2》

 

▼​身為一名不愛運動的中年人,想要在短時間內練出漂亮的肌肉,真的非常難。他每星期去5次以上健身房,每天堅持鍛鍊2個小時,可是說是非常拼了。

 

▼​他運動的樣子讓很多有健身經驗的人自慚形穢。喬許·布洛林表示:「運動時要把男子氣概逼出來,健身時發出的嘶吼,就像叢林中要交配的獅子一樣,還要確保健身房裡的每個人都能聽到。這非常重要,勇敢吼出來。想要練出好身材,必須記住,要像你想成為的老虎一樣去拼命。」

中年大叔變身「機堡」 他靠暴虐式健身接連演出《復仇者3》和《死侍2》

 

▼​正因為有這樣的決心,喬許·布洛林才有了現在的好身材,也成功塑造了薩諾斯和機堡。

中年大叔變身「機堡」 他靠暴虐式健身接連演出《復仇者3》和《死侍2》

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人的潛能是無限的,不信就看看喬許·布洛林,他真的做到了!

來源:9GAG

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