時尚潮流主導了每個世代的審美，在這個提倡「瘦才是美」的當下，要有面對自己的勇氣並不容易。以下這10個人比起瘦成竹竿，都選擇增胖，讓自己的體態更自然，一起來看看他們前後的超大變化！
▼1. 從38公斤變成50公斤。
這位女士過去有著輕度的厭食症，每天總是只吃少量的東西，「現在體重不是我唯一獲得的東西，藉由生理和心理的康復，我也獲得了幸福和健康，還有精神上的自由。」
▼2. 從47公斤變成57公斤。
想好看絕對不是只有瘦而已，體型也很重要，她說：「回首過去一年半的健身旅程，我一直十分努力，現在我為此感到驕傲。」
▼3. 從47公斤變成60公斤。
「不要只想著要『瘦』，而是去關注你的整體健康，不管是心理還是生理。別聽那些想讓你挫敗的人所說的話。」
▼4. 正向的健身轉換。
「你的身體是唯一從頭到尾陪你度過人生的東西，你的價值、喜悅，都不該由社會框架決定。」
▼5. 從42公斤變成56公斤。
「無論有多少女生勸我不要，我還是打算增胖，並開心與我的身體共處。」
▼6. 從扁平到前凸後翹。
「我戒掉了那些讓我退步的習慣！」
▼7. 開心地吃巧克力。
「漸漸地，我變成了理想的身體狀態，這是最自然的自我，而不是受到強迫的自我。」
▼8. 從39公斤變成64公斤。
「食物是你的燃料！」
▼9. 從53公斤變成59公斤。
她曾發生意外事故，在體重恢復之後，她決定好好鍛鍊出健康強壯的身體。
▼10. 從備受折磨到快樂。
「這是我充滿快樂的身體！」
一昧追求瘦削只會扼殺自己的心智，讓你變得不再像是你。找到與身體最自然的相處方式，才能獲得心靈的滿足！
來源：BrightSide