大媽「不用運動」就在3個月減下31公斤 網友看出「照片細節」驚呼:這不可能

2018-03-29

減肥可以帶給一個人決定性的變化,雪梨一位50歲的女子安娜(Ana Reyes)就指出,她在沒有運動的狀況下,短短三個月內瘦下31.5公斤,整個人生都改變了!

 

 

▼安娜有2個小孩、5個孫子,長年的肥胖讓她喪失了自信,也不再進行社交,「我沒什麼穿得下的衣服,所以見到人時會覺得很羞恥。」

 

 

 

▼促使安娜減肥的動機,是她看到女兒拍下自己的照片,「我無法相信我自己看起來是這個樣子,」安娜說,「而且這時候,我已經胖到無法上樓梯,無法畫腳指甲油…這太恐怖了。」

 

 

 

安娜說,她在網路上找到了一家名為「123 Diet」的減肥企畫公司。他們會協助你制定飲食計畫,並提供天然的飲料,來抑制你對於甜食的渴望。

「很多人認為減肥就必須節食,但事實並非如此。」安娜解釋說,「在過程中,我堅持吃早上的水果和優格,午餐則攝取蛋白質與沙拉,晚上則吃很多牛排跟魚。」

 

▼「我不說謊的,最初,你的身體會有點不舒服,因為你開始排毒,但撐了2天後,我開始有更多的能量。」

 

 

 

▼在減下30公斤後,安娜提到,她覺得自己的狀態非常棒,「我從一個沒自信、沮喪的狀態走了出來,感覺自己更年輕、更有信心。就像我孫子說的,我是非常棒的50歲奶奶,甚至還有幾個人追我。」

 

▼安娜也希望,這種減肥方式能幫助更多人,「開始減肥吧!不要猶豫,生命太短,我們必須活得精彩,不要躊躇再三。」

 

 

 

安娜的減肥歷程獲得網友激烈討論,有些人讚賞她的努力,但也有些人認為這是減肥公司所虛擬的假案例,「你能看到她變瘦之後的手臂、胸肌和腹肌,沒有強烈鍛鍊是不可變這樣的」、「只靠飲食的確可以瘦很多,但不可能單靠飲食練出身材」、「前後甚至看起來都不像同一個人啊!」大家也會相信安娜的說法嗎?

來源:Dailymail

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