其實妳的腿會變粗是因為「腳趾出了錯」,專家教你「如何拯救腳趾」趕走下半身肥胖!

2017-03-29
Catherine

每個人天生容易囤積脂肪的地方都不一樣,但是若是撇開體質的問題,為什麼有些女孩的腿比較細,有些女孩的腿比較粗呢?根據日本綜藝節目的調查,其實腿粗和腿細的人的最大差別就在腳趾上!

 

▼日本綜藝「この差って何ですか?」在節目中探討了體型相似的女孩「腿部胖瘦的差異」的關鍵,他們請來兩位上半身身材差不多、下半身卻差很大的對照組女性來研究,看看兩人之中究竟存在著什麼樣的差異,才造成一個人腿粗、另一個人腿細的結果。

 

▼​如果只看上半身會覺得兩名女孩身材差不多…

 

▼​但下半身卻有著天與地般的差異… 所有女孩應該都想要擁有像右邊一樣的細腿!

 

▼​節目請來的專家提出的解釋是,其實兩個人最大的差異是「腳趾」。

 

▼​看到這邊你可能覺得很奇怪,腳趾是能夠不一樣到哪裡去?但是只要仔細看就能夠發現,左邊腿較粗的女孩站立時的腳趾會呈現懸空不貼地的狀態,而右邊的女孩的腳趾則是緊緊地貼在地上。

 

▼​特寫就更明顯囉~

 

▼​但是既然是要進行研究,光是用眼睛看當然不準,所以節目也特別準備了儀器來檢測兩人站立時腳趾的貼地程度。

 

▼​右邊腿粗的女孩腳趾由於沒有貼地,所以都顯示為藍色。

 

▼​他們還另外請來4名腿部較粗的女孩站在儀器上檢測,結果竟然4個人的腳趾都是懸空的。

 

▼​專家進一步說明,其實腿部較粗的人約有九成都有腳趾懸空的問題。

 

▼​如果你不知道為什麼腳趾懸空會造成腿部粗細差異,可以嘗試將腳趾翹起來走路試試看,你會發現腿部需要出更多的力才能夠支撐身體。

 

▼​懸空的腳趾將使腿部耗費更多的力氣。

 

▼​長期下來就會長出肌肉,讓腿部變粗。

 

▼​如果再不小心長出肥肉腿看起來就會更粗!

 

▼​而專家認為,一般會造成腳趾懸空的原因是跟穿不合腳的鞋子有關。

 

▼​有些人為了舒適喜歡穿大一號的鞋子,但此時你的腳趾為了固定鞋子會自然往上翹,長期下來就會養成這種走路的習慣。

 

▼​不過專家最後也不忘教大家一個簡單改善腳趾懸空的招數。

 

▼​首先將腳底兩側往內推…

 

▼​然後拿出透氣繃帶將腳板綁起來。

 

▼​腳底的部分的繃帶盡量拉緊,但是腳背則只需要輕輕貼上即可。

 

▼​只要用這種方式綁著腳板,就能夠讓腳趾貼在地上。

 

▼​接下來他們請這位腿粗的女孩用繃帶纏著腳板生活兩個禮拜。

 

▼​現在她不再需要繃帶腳趾也能自然貼地。但大家最關心的應該是她的腿到底有沒有變細?

 

▼​實驗結果證明她的小腿圍瘦了1.8公分。

 

▼​大腿圍則是瘦了1.2公分。這真的太神奇了!

 

沒想到腿粗跟腿細的人差別最大的地方竟然是在腳趾!不過對於腿粗而且腳趾又沒懸空的人來說,那麼解決方式大概也只剩下砍掉重練了(大誤)。

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