他在失戀後「暴肥到160公斤」決定自殺,但在18個月後竟然變成令人垂涎欲滴的六塊肌猛男!

2017年03月10日

每個胖子都是超級潛力股!美國加州29歲的男子諾亞(Noah Kingery)因為失戀爆肥,胖到159公斤,但他後來立志減肥改變自己,18個月後,諾亞不但瘦成一半的體重,還鍛鍊出超結實的六塊肌,身材無比健美啊!

 

 

 

▼諾亞是一間營養公司的老闆,但在失戀之後,諾亞受到了沈重的打擊,甚至因此得到了憂鬱症。因為酗酒和狂吃垃圾食品的惡劣生活習慣,諾亞在一年內馬上胖了95公斤。

 

 

 

▼諾亞形容了自己當初的心境,表示:「我的生活暗無天日,我甚至看不見值得活下去的理由。失去愛情和得了憂鬱症之後,我喪失了生活的動力,徹底放棄了自己的人生。」諾亞說他因為情緒如此低落,有一度還嘗試在洛杉磯的公寓裡自殺。

 

▼「我去櫃子抓了一大把止痛藥,然後拿起一手伏特加,把它們全吞了下去,」諾亞說,「我跨出陽台一步,電話突然響了,然後我就失去了意識。」諾亞隔天醒來,才意識到自己活下來了,而且他體認到,生活中還有那麼多可以追求的東西。

 

 

 

▼諾亞決定改變自己的生活習慣來追求幸福,他開始上健身房,吃營養的食物,並戒掉酒精,「我的自我價值將不會再跟我的體重做連結,透過清醒的眼神,面對生活中艱難的事物,就是我達到目標的重要關鍵。」

 

▼諾亞在改變生活習慣18個月後,他就從159公斤瘦到73公斤,還有了明顯的六塊腹肌。雖然他的皮膚還是非常鬆弛,但諾亞已經找回了自信,甚至覺得自己比起肥胖以前更快樂了,「對我來說,人生沒什麼不可能的!」

 

▼諾亞也表示周遭的人都對他的轉變難以置信,以他的護照照片為例,人們根本不相信照片中的人是他!「人們用敬佩和充滿啟發的眼神仰望我,這也給了我一種使命感,希望能去幫助那些同樣和我身陷困境的人。」

 

 

 

▼諾亞也對想要改變自己的人提出了忠告:「堅持下去。這段路程並不容易,但記住,沒有人能夠代替你完成這些事,能幫助你的只有自己。」

 

每個下定決心減重的人都有一些契機,對諾亞來說,他就是在自殺不遂後重獲新生,再度體會了生命的美好。他的故事一定可以激勵到更多人,別忘了分享出去!

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