戀愛過程中，「醋罈子」愛人往往給人帶來很大的壓力。國外網站《wmnlife》分享了一些安撫缺乏安全感愛人的方法，做到下面 這7點，他們再也不會疑神疑鬼生悶氣。
▼1.了解他沒安全感的原因：人們現在的表現與之前的經歷有關。耐心了解愛人的過去，知道他沒有安全感的理由，避免類似的情況出現。
2.讓他覺得你需要他：不需要刻意裝柔弱，只是在需要幫助的時候第一個找他，讓他感覺被需要、被依賴。
3.讓他參與你的生活：交往過程中當然需要保持個人空間，但適當讓對方參與自己的日常生活很有意義。你們可以一起去超商、吃晚餐等等，平凡的行程往往讓人很安心。
4.偶爾放閃：不用在社群網站分享接吻照、大表白，偶爾在約會時拍照打卡就好。這樣簡簡單單的行程看起來很甜蜜，朋友們在底下虧你們的話，他反而會覺得安心。
▼5.不要玩地下情：愛人變成「醋罈子」，通常就是怕你被搶走。大方將他介紹給親友，讓他更有安全感，也讓那些覬覦你的人明白，你已經名花有主了。
6.善意謊言請斟酌：為了不讓愛人想太多，一些人單獨跟異性友人出去時會撒謊，說跟同性在一起。這樣的謊言一旦被揭穿，反而讓他更懷疑。多給對方一些信任，欺騙太傷人。
7.不要沒事搞失蹤：缺乏安全感的人經常要另一半報告行蹤，體諒他一下，定時跟他聯絡，讓他知道你在幹嘛，他也會慢慢放心，不再想太多。
交往過程中需要互相包容，學會上面這幾招，一定能夠慢慢改變愛人的「醋罈子」屬性！