陳敏薰是中華開發金控董事長。她長得漂亮、事業成功、身價數億，一直是人們羨慕的對象。但大多數人只看到了她光鮮亮麗白天的一面，卻不知道她的黑夜不比別人短。
▼不久前，陳敏薰在演講中首次透露了自己的生活秘辛。兩年前，她莫名其妙罹患癌症，就連學醫的媽媽都絕望了。那一刻，她突然明白「什麼都帶不走」，這段經歷改變了她看待生活的態度。
生病期間，她不知道自己什麼時候會死掉，所以決定放下一切。面對過死亡，她對人生的取捨，只在乎會不會死人；只要不會死，她什麼事都敢嘗試，因為再也沒有比死亡更可怕的了。
▼她在北海道住了半個月，生活在只有一條道路進出的村落，那裡有大片薰衣草田，還有熊、羊等動物出沒。就這樣簡單生活一段時間後，她再回想過去沒日沒夜忙碌工作的狀態，終於明白事情永遠做不完，生活本來可以很簡單。
康復後的她沒有拋開工作，而是讓自己的生活更規律。她還是很忙，但已經不像以前一樣，把所有的精力都花費在工作上，讓自己疲憊不堪。
▼她每天早上6點多起床，7點多就開始工作，幾乎每晚都是11點多才離開辦公室，上床睡覺已經是凌晨2點多了。因為有「熟睡養生法」，雖然她的睡眠時間不多，早上起床時都能精神飽滿。
她逐漸學會了提升時間的有效性，開始提早下班，將公文帶回家批。在相對輕鬆的環境裡，她可以一邊批公文，一邊保養頭髮，上指甲油、回電話、看資料。每一分每一秒都不浪費，同時做很多事。
▼她吃得很健康，不吃西藥，生病也只是用中藥調理。她也不吃維他命，因為在她看來，維他命是人工物品，身體需要分解、吸收，會增加肝臟功能負擔。與其吃維他命C，還不如吃天然奇異果。
陳敏薰怕別人追蹤，所以不過情人節。她對生日的態度也很隨性，有時間才過，沒時間就算了。人生苦難，隨時隨地都應該開開心心的。天黑天亮不會因為某個人而改變，人比人雖然也會嫉妒，但肯定自己的生活方式，不自怨自艾，也能發現自己生活中的幸福。
金錢、名利都是身外之物。我們需要這些讓自己生活得更舒適，但一味追求這些，變成逐利的機器，生活還有什麼樂趣可言？不要等來不及才後悔，努力過好自己的生活吧。