乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，在女性癌症中發病率占據首位。我們都知道乳癌的危害，但定期去醫院檢查預防的人卻很少。如果能夠自測乳癌，那該有多好。Erin Smith Chieze是一名乳癌倖存者，不久前她在社群網站分享了一張圖片，讓女孩們對照一下，輕鬆就能看懂乳癌。
▼Erin分享了一張檸檬圖片。圖片以檸檬的各種變化為參考，講述了乳癌的各種徵象，從上到下依次為硬化、局部凹陷、皮膚潰爛、發紅發熱、乳頭溢液、小凹點、腫塊、靜脈顯現、乳頭內陷、不對稱、橘皮樣改變、深部硬結。
▼經期之後是自檢乳腺癌的最佳時期，如果已經絕經，什麼時候都可以。惡性腫瘤就像檸檬籽，非常堅硬，而且不能移動。需要注意的是，胸部有一些柔軟如同豆子一樣的小顆粒，那是淋巴結。
▼乳腺癌並非不可治癒，早期的治癒率高達90%。如果你通過自檢發現徵狀，一定要儘快找醫生確認，做X光檢查。如果醫生發現確實有問題，會讓你做活組織檢查，之後再根據具體的結果制定治療方案。沒有乳腺癌徵狀也不能放鬆，40歲之後一定要定期檢查，平時也要多注意。
▼檢查乳房只會花費幾分鐘，但能夠拯救女性的生命。
生活節奏加快，女性面對的生活、工作壓力越來越大，很多人忽略了健康的重要性。乳腺癌在全世界的發病率逐年升高。由於乳腺組織位於體表，很容易就能通過自檢在早期發現異常。根據上面的檸檬圖檢查一下，不要忽略乳房發出的求救信號。