肉肉人大變身!阿兵哥鏟肉37KG練出「冰塊腹肌」 網尖叫:根本天菜男神!

2022年02月15日

每一個肉肉的男生都是潛力股~最近韓國樂團「South Club」的鼓手李東漌在IG上分享了一組照片。前幾張照片中,他超高的顏值搭配好身材,並大方露出「冰塊腹肌」,讓不少人大喊「天菜」;接下來的幾張照片卻是他以前肥胖的模樣,跟現在對比簡直不像同一個人。

 

 

 

 

 

▼李東漌最胖的時候體重高達107公斤,他試過多種極端的減肥方式,但都沒有瘦下來。那麼他是怎麼瘦身成功的呢?他曾在訪問中分享自己的秘訣,其實就是運動加上控制飲食,搭配營養師建議的飲食法,靠毅力成功甩肉37公斤,完成了真正的蛻變。

 

▼李東漌根據自己的實際經驗,建議大家減肥的時候不要依賴藥物,要多運動、攝取營養的高蛋白食物。拍攝這組寫真照時,他感嘆說:「我拍了一組人生中做夢都不曾想過都不曾想過的照片!」還說他在這一過程中學會了努力和堅持。

 

李東漌身高183公分,如今的體重為70公斤,這驚人的改變簡直讓人不敢相信自己的眼睛。這組照片在網路上po出後很快就引發討論,網友們紛紛表示:「太勵志了」、「肉肉人果然是潛力股」、「太帥了吧」、「有志者事竟成」、「瘦下來真的超帥」。

 

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來源:IG