青春期發胖簡直是一場災難。29歲澳洲男子Sam Rouen的青春就很不完美。10年前，19歲的他體重飆破154kg。Sam五官端正，但肚子上的游泳圈、胸部的「八字倒奶」太明顯，是同學們眼中的魯蛇。
▼那時候的Sam不太在意外表，但多次表白被打槍後，他終於認識到了好身材的重要性。他知道自己沒什麼毅力，減肥太難，所以參加了減肥真人秀「The Biggest Loser」。
▼在製作單位的協助下，他甩肉83kg，瘦到了正常的71kg，整個人帥氣了很多，再也不是以前那個胖胖的魯蛇了。
▼減肥是通往好身材的第一步，如何保持戰果更重要。瘦身成功後，Sam沒有放縱自己，而是堅持健身。現在10年過去，他擁有了標準的8塊腹肌，還有了人魚線，身材看起來超辣！
▼Sam成為了一名消防員，多次拍攝消防員月曆，火辣身材讓女生們都要著火了。
▼「The Biggest Loser」邀請Sam再次上節目，鼓勵那些立志減肥的人。
▼瘦身成功後，Sam遇到了真愛。他與空姐Danniella Schot陷入熱戀，去年求婚成功，兩個人感情非常好。
▼不久前，他在臉書上分享了瘦身10年來的經驗，表示這一路有悲有喜，感謝身邊的每一個人。
每個胖子都是潛力股，看看自己的游泳圈，是時候該減肥了！
來源：Daily Mail