想要減肥，說到底就是要「管住嘴、邁開腿」。這聽起來容易，但做起來好難，只捨棄甜點這一項，就讓無數人舉手投降。其實甜點與減肥並不衝突，甜點師J o s e（＠naturally.jo）就製作了一系列美味又低卡的甜品，只看就覺得很療癒～
▼神秘星系冰棒，只看外觀就很有食慾，好想品嚐一下味道。
▼就連盛甜品的容器都這麼特別，甜點與椰子肉搭配吃，是不是很棒？
▼香蕉和花生醬的組合，花生醬熱量有點高，但偶爾吃一點沒什麼啦。
▼淡藍色的優格奶昔，加上冷凍莓果，配色就很協調。
▼美好的一天從美味的早餐開始，你喜歡哪一種？
▼漸變色太棒了吧，營養豐富，口感又好，已經甜到了心裡。
▼草莓甜點，咬開外層吃到草莓的一刻，滿滿都是幸福。
▼吃一大杯也沒關係，低卡又營養，對皮膚很有好處。
每天吃這樣的減肥餐，減重也不是什麼可怕的事啊～
來源：IG