36歲男子Walter Fisher是一名撲克牌玩家。去年的時候他運氣超好，玩21點賺了97000美元（約新台幣290萬元），之後的幾個月他的手氣也很棒。但我們都知道，久賭必輸，Walter沒有見好就收，很快就輸光了家產，還欠了10萬美元（約新台幣300萬元）的債務。
▼一夜之間傾家蕩產，Walter徹底被生活打趴下了。他每天暴飲暴食，吃很多垃圾食品，很快就胖了20kg，體重達到了110kg。朋友們看不下去，也知道蒼白的勸說沒有用，就跟他打賭說：「你絕對沒辦法在半年內將體脂降到10%以下！」
▼為了激發Walter的鬥志，朋友們還找別人參加賭局，賭資累積達到了100萬美元。那時候Walter已經走投無路，加上好賭，一口答應參加賭局。
▼他找私人教練上課，剛開始最多每天做30分鐘的高強度運動，加上1小時的舉重訓練，後來已經能夠分次進行總長5小時的有氧運動，再加上舉重訓練。短短3個月，他的體脂就從33%降到了13.5%。他也在控制飲食，主要吃麥皮、蛋白和氨基酸等等。
▼這是個巨大的進步，但距離成功還有不小的距離。減脂遇到瓶頸後，Walter又請了一名運動營養師，專門負責飲食。他每週都會調整飲食計畫，現在體脂已經降到了8.8%。
▼減去34kg肥肉的Walter徹底擺脫了頹廢的形象，成為了一名型男。他與其他人共享100萬美元賭金，拿到了50萬美元（約新台幣1500萬元）。現在他已經還清債務，開始了新生活，以後還將繼續健身，保持身體健康。
Walter的故事被曝光後，大家都覺得很勵志，但也有人表示，他最大的問題是賭博，戒賭才是最重要的啊！希望他真的能夠開始新生活，不要再沈迷賭博啦。
來源：dailymail