春天已經來了，夏天還會遠嗎？經過了一個冬天，累積出來的贅肉該抓緊時間趁這個時候減掉了，不然夏天一到，該怎麼見人呢？這裡整理了超過100位外國網友減肥前後的照片，看了人家努力的成果，你是不是也沒有懶惰的藉口了呢？
▼Kate Writer在9個月內從120公斤變成了65公斤。
▼3年時間，272公斤減成104公斤。
▼同樣的一件褲子，花了一年從122公斤減成61公斤。
▼減了30公斤之後，整個人變得更快樂和更健康了。
▼減了50公斤，肥宅整個變潮潮了。
▼兩人一起變漂亮吧！
▼減肥之後變超正！
▼花了一年減了77公斤！
▼這位媽媽在聽見前夫說她像一頭牛和出軌之後，減了45公斤！
▼他曾經每天攝取超過1萬卡路里，每天只吃快餐，在減了63公斤之後，終於找到了真愛。
▼Pat被醫生警告如果再不減肥就會死掉，於是他下定決心減了147公斤！
▼減肥成功1週年紀念！
▼曾經是世界最胖的人，如今他減掉了317公斤！
▼減掉了72公斤之後，直接變大帥哥。
▼從145公斤變成54公斤，整個人感覺變得自由了。
▼曾經瘋狂酗酒的她，在戒酒之後減掉了74公斤。
▼11個月的努力，相差了76公斤。
▼只要有恆心，肥宅也能練出六塊肌！
▼減掉87公斤之後。
▼之前之後差超多！
▼更多減肥成功的例子：
正所謂春天不努力，夏天徒傷悲，要減肥從來都不嫌晚，只怕你懶而已。減肥成功之後人不單變得好看，也會變得更有精神。讓這些照片成為你的動力，努力的變瘦吧！