死亡是我們最不願意面對，也最無法逃避的話題，沒有哪一種死法比較舒服，只有痛苦大小之分。下面是科學家眼中「最平淡卻最折磨人」的死法，希望每個人都不會遇到這樣的情況，大家就當成冷知識了解一下吧。
▼燒死：一般來說，被火燒死有兩個致命的階段。第一階段是毒霧，在一般的建築火災中，75%的罹難者是因為一氧化碳中毒而死的，這種死亡方式相對來說痛苦小一些。
如果沒有被毒霧嗆死，就會進入第二個階段，也就是焚燒。炙熱的火焰會刺激神經，造成劇烈的疼痛。皮膚被燒掉之後，肌肉也會被烤熟，痛苦程度難以想像。最後體內所有的液體都會沸騰，心臟也無法繼續工作，這時候才會迎來真正的死亡。
▼失眠而死：失眠不會直接讓人死亡，但會逐漸剝奪感官，導致認知過程受損，間接引發事故。有一種名為「致死性家族性失眠」的罕見病症，全球大約只有100多例，但情況很嚴重。罹患這種疾病的人會越來越睡不著，逐漸出現恐慌、焦慮、幻覺等等精神失調症狀，最後完全痴呆，看起來就像活死人，他們死亡時闔不上眼，非常淒慘。
▼釘上十字架：提起這種刑法，大家都會想到耶穌基督。其實在那個時代，很多人都受過這種痛苦。當時的羅馬人喜歡把罪犯釘上去，當成一種娛樂。受刑的人被釘住時，會不自覺用手腳支撐全身，等到他們的雙腿無力，手就必須加倍用力，不讓胸口下墜。這種動作會讓人無法呼吸，體內二氧化碳逐漸累積，他們也將陷入昏迷。大多數被釘在十字架上的人都是窒息而死的，這個過程只需要幾個小時。羅馬人在行刑之前還會打賭，看罪犯能夠支撐多久。
▼飢餓：我們的身體非常複雜，可以根據飢餓感和外部條件自行調節新陳代謝速率。當你感覺饑餓時，身體首先會燃燒脂肪作為能量來源，之後會消解肌肉。不過身體持續消耗能量，缺乏營養和維生素的話，整個人會越來越虛弱。這種情況下人們容易受到疾病的侵襲，還可能面臨電解質過低導致的超級疲勞。一旦所有的脂肪、肌肉、器官都燃燒完，心臟也會停止跳動。
▼脫水：人體的60%是水，它能保持血液流動，幫助新陳代謝，排除體內的毒素。人體開始脫水時，細胞會逐漸縮小，當然也包括腦細胞。所以脫水到一定的程度，就會失去思考的能力，甚至產生幻覺。
如果這時還不能補充水，人就會陷入昏迷，大腦也會萎縮，腦血管破裂剝離，最終導致顱內出血、腦死。這時身體器官會逐漸衰落，比如腎臟，當它們不能處理體內的毒素時，有毒的血液會流傳到全身上下，人也會死亡。這種死法非常痛苦，全程大約有兩個星期。
▼爆炸性減壓：這是失壓狀態中最嚴重的一種，速度非常快，不到0.1秒，人體內的氣體會急速擴張，最後導致人體爆炸。
1983年，四面潛水員在北海的拜福海豚鑽探機（Byford Dolphin）中作業，因為一項人為疏忽，通道內的大氣壓瞬間從九個降成一個，四名組員當場死亡，其中一人的身體還從直徑60公分的孔洞擠了出去，所有的內臟噴飛，包括一部分脊椎。
▼輻射：與超級英雄電影不一樣，輻射不會給你帶來超能力，只會造成巨大的痛苦。根據承受輻射量的大小，人體會出現不同程度的分解「輕微品質的輻射會導致噁心、嘔吐、發燒、起疹。高品質的輻射則更嚴重，會造成細胞降解、免疫系統減弱。受害者還可能罹患血癌、皮膚脫落、癲癇等症狀。這個死亡過程非常痛苦，而且無法修復。
▼注射死刑：現在美國注射死刑時，會先後注射三重藥劑。另一種是消除意識的硫噴妥鈉；第二種是癱瘓肌肉的泮庫溴銨；第三種是致死的氯化鉀。這看起來很人道，但三種藥物卻沒有法定的標準計量，所以無法確認囚犯死亡之前是否進入了無意識地癱瘓狀態。曾經有一名囚犯的硫噴妥鈉劑量太低，心臟停止前還有意識。他拼命想要呼吸卻喘不過氣。執行死刑過程中，他整個人僵直發抖，看起來很痛苦。最後他還想從椅子上彈起來，但沒能做到就死亡了。
生命非常脆弱，從我們出生開始就要面對死亡，所以才要更好地珍惜活著的每一分每一秒。沒有哪一種死亡方式是完美的，還是認認真真過好每一天吧。