近年來，瑜伽運動越來越受歡迎。紐約這間名為「Bold & Naked」的瑜伽館就很火爆，因為這裡的課程特色十足，其中還包括大膽的「裸體瑜伽」。他們認為，瑜伽服很容易讓人分心，人們會不自覺關心服裝品牌、穿上的模樣，反而不能專心上課，脫光衣服後，大家再也沒有差別，這些顧慮自然也不見了。
▼很多人將裸體瑜伽與性聯繫起來，「Bold & Naked」認為這樣的想法很狹隘。脫下衣服練習瑜伽，反而讓人更加舒適，對自己的身體充滿信心，也能更深入地與周圍的世界建立聯繫。
▼「Bold & Naked」的裸體瑜伽有男女混合班，也有單性別班，學員可以根據自己的喜好選擇。當然，如果你接受不了裸體瑜伽，這裡也有穿衣的瑜伽課程。想要參加裸體瑜伽班，必須簽訂責任豁免協議書，遵守課上的規則。
▼「Bold & Naked」表示，練習瑜伽過程中，任何與性有關的接觸都是不被允許的。如果有學員違反規則，會被要求離開，從此之後再也不能上類似的課程。他們希望人們把這當成一種正常運動看待，不要帶有有色眼光。
▼裸體瑜伽課上，有時也會出現尷尬現象。「Bold & Naked」表示，一些男學員會在課堂上勃起，不過這沒什麼不好意思的，只要專心進入瑜伽的世界，這種現象很快會過去。
▼你願意嘗試嗎？
裸體瑜伽追尋的是一種自由與和平的意境。他們認為卸下妝容、脫下衣服後，沒有人是特別的，大家都是平等的。不知道台灣什麼時候會有裸體瑜伽，出現這種課程的話應該會有很多人報名吧。