我們生活中充斥著許多危險因子，有些更是讓你難以想像它們的嚴重性。健美的16歲女生拉娜（Lanna Hamann）就在一次與家人朋友的旅程中，突然在海灘上暴斃，最後他們才得知原因就出在拉娜常喝的這個東西…
▼拉娜個性樂觀開朗，喜歡運動的她在學校擔任壘球運動員，渾身散發著陽光魅力。2014年，她滿心期待地與家人朋友到墨西哥旅遊，但沒想到這也是她最後一趟旅程…
▼當拉娜在海灘上放鬆時，她突然心臟絞痛，倒了下去。拉娜的朋友趕緊撥打了急救電話，家人也拼命對她施行CPR，但所有方法都宣告無效，誰也沒想到這位16歲的女孩從此就一睡不醒。
▼所有人都對拉娜的去世難過又困惑，因為過去她沒有任何嚴重的病史或健康問題，甚至還熱愛運動，為什麼會突然以這種方式離去？直到後來，拉娜的母親才說出了一個可能的原因，那就是拉娜非常愛喝提神飲料。
▼拉娜的母親說她幾乎天天飲料不離身，而且在事發的當天，她沒喝任何一滴水，只灌了一大瓶提神飲料。心臟專家證實了這個猜測，他指出提神飲料主要成分就是咖啡因和糖份，只要長期大量攝取，再健康的人都可能出問題。
▼「有太多醫學證據可以證明這些東西對健康是有害的，它們可能會導致心律不整，並影響血壓。」心臟專家表示，拉娜就是一個血淋淋的例子，而且現代人在忙碌的生活中，經常也在無意中攝取太多咖啡因跟糖分，這都是極需注意的現象。
過度的飲料攝取都會對身體產生壞處，而拉娜的例子更是悲劇中的悲劇。飲料雖然好喝或者能有效驅趕疲勞，但別忘了白開水才是最健康的選擇！永遠不要輕忽那些含糖飲料帶來的危害啊！