現在辣翻天了！
遭遇重大打擊時，人們會用不同的方式排解內心的憂傷。美國洛杉磯32歲女子Justine McCabe是2個孩子的媽媽，丈夫自殺後她一度陷入低迷，每天暴飲暴食，不願意出門，短短幾個月時間，她的體重就達到了驚人的136公斤。
在親友們的鼓勵下，她終於決定改變自己，通過運動煥發新生。
▼肥胖讓她的身體狀況變得很糟糕，心情也沒有任何好轉。她希望做一些改變，來填補內心的傷痕。剛開始去健身時，Justine很沒有信心，她不知道自己能不能堅持下來。完成一個小時的有氧運動後，她感覺到非常興奮，所以拍攝照片傳送給朋友。從此之後她每天都堅持自拍，希望用這些照片紀錄自己的蛻變。
▼沒有接觸運動之間，她陷入了一個怪圈，每天重複同樣的事情，卻期待得到不同的結果。堅持運動一年後，她發現人類的潛能是無限的。現在她已經減去56.2公斤，走出了丈夫自殺的陰影，還成為了極限運動愛好者。
▼這就是Justine一年來的變化。
確定運動能夠讓自己放鬆後，她決定追隨之間的夢想，克服內心的恐懼，換一種方式活下去。她不再吃高卡路里食物，幾乎每天都去健身房運動，還定下了不同的挑戰，克服自己的恐懼。這些自拍成為了她改變之路上的見證，現在她比之前更有活力。分享出去，讓大家都看到，從她的身上得到力量吧。