想要隨時掌握自己的身體狀況，最好定期去醫院檢查。但平時也有很多小方法可以判斷身體的健康程度，青筋就是其中之一。平時人們所謂的「青筋」其實是靜脈血管，一般情況下應該看不清，但靜脈血液回流受阻時就可能出現突起的情況。
▼不同部位的青筋代表了不同的病症。中醫上認為，人體有痰、濕、疹、毒等積滯時就可能出現青筋。最常見的是手部，體內的代謝廢物越多，受傷的青筋也就越明顯。
1.手背上有青筋：這表示腰部有積滯，腰酸背痛、肌肉緊張、有硬結節等都會出現這樣的情況。
2.手指上有青筋：這可能是消化系統出了問題，也可能因為頭部血管循環障礙，出現腦部供血不足，引起頭部不適，嚴重的可能出現頭痛、中風等症狀。
3.手掌有青筋：如果青筋出現在大魚際，則可能是因為腰腿痛和下肢風濕關節痛；腕部橫條紋有大魚際青筋，可能是因為婦科疾病；內關青筋則預示著心臟方面的疾病，如心肌勞損、心煩、失眠等等；內關青筋越靠近內關穴，則越早出現心臟方面的疾病；內關青筋越突起扭曲，則心臟病越嚴重；生命線附近有青筋，則是肝功能代謝出現問題；女性戶口生命線起端有青筋，則月經前後會有乳房脹痛的問題；食指指掌橫紋有青筋，則左側五十肩會出問題，小指指掌橫紋有青筋，則右側五十肩出問題；拇指指掌關節橫紋青筋突起，會出現心臟冠狀動脈硬化；中指指掌關節橫紋有青筋突起，則表示腦動脈硬化；手指青筋，甚至關節間都能看到，則表示常委有宿便；手掌到處有青筋，則表示胃腸積滯，血脂高、血黏稠、血壓高等疾病。
4.肩部出現青筋，表示會患嚴重的肩周炎。
▼頭部出現青筋也是需要注意的事。
1.太陽穴青筋突起，可能會頭暈、頭痛。太陽穴青筋突起扭曲，則可能患腦動脈硬化；紫黑時則有中風的風險。
2.額頭有青筋是因為長期勞累緊張，壓力大也會造成這樣的情況。
3.鼻樑有青筋，則是因為消化問題，腸胃不適，出現紫色時更加嚴重。
4.眼袋有青筋是因為婦科疾病嚴重。
5.嘴角腮下有青筋也是因為婦科疾病，或者疲憊乏力，下肢風濕。
6.舌頭下的青筋說明人患有心臟冠狀動脈方面的問題，容易引發心臟病、心肌勞損。
▼胸腹部的青筋也很可怕。
1.女性胸腹部青筋可能是因為乳腺增生。
2.腹部青筋嚴重，則是因為嚴重的積滯，成人在肝硬化腹水、腫瘤後期都會出現這樣的症狀。
▼下肢出現青筋的可怕情況。
1.膝蓋有青筋表示關節腫大，有風濕關節炎。
2.小腿有青筋則是因為靜脈曲張，嚴重的人還會有腰腿方面的疾病，風勢關節痛等。久站的職業和經常沖涼水澡的人都可能有這樣的症狀。
▼一些需要瞭解的青筋示警。
1.太陽穴青筋突起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。
2.額頭出現青筋，則是因為甲狀腺機能亢進、糖尿病。
3.鼻樑青筋突起，可能是胃腸積滯、消化不良。
4.下頜出現青筋，是因為風濕病和下肢疾病。
5.手指背面的青筋呈現黑色，表示有頸椎肥大症或者腰椎病。
6.手指關節青筋突起，是因為腸胃功能不好。
7.拇指關節下呈現青筋突起或者扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。
雖然青筋能夠預示身體的狀況，但也有很多變數。有些人天生青筋突出，或者由於長期勞作血管也會突起。如果感覺身體不適，除了觀察這些情況外，還應該及時到醫院就醫，避免延誤病情。分享給朋友們，讓大家都學會看青筋了解身體吧。